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【OTC販売まめ知識】痔について~相談しやすい案内・対応の心がけ~ ②

 2021/06/07 未分類
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バタバタと忙しい日々の対応に追われ
1ヶ月ほど更新ができていないことに
気付きびっくりしております。
では、遠い記憶を呼び戻し
前回の続きをやっていきます。

今回は生活習慣のアドバイスをさくっと見てみましょう。

3.生活習慣のアドバイス

・入浴
冷えは痔の大敵。38度程度のぬるめの湯船にゆっくり
浸かって患部の血行を促進される。

・トイレ
3~5分を目安にトイレを終わらせることを目標
無理に出さうとしない。ウォシュレットの使い過ぎは
肛門の乾燥を引き起こすことがあるので注意。

・食生活
1日3食しっかりとり、便秘や下痢に気を付ける。
また無理なダイエットや辛い物、アルコールは控える。

・日常生活
立ちっぱなし、座りっぱなしなどの一日中同じ姿勢で
いると症状が悪化しやすい。休憩時間はストレッチ等で
緊張をほぐす。

痔は決して治るわけではなく、症状をコントロールし
一生付き合ていく病気。状態が良くない時は今一度、
生活習慣を見直していただくようそういった側面からも
アドバイスができる登録販売者になれたらいいですね。

今回は短いアドバイスでしたが、すこしでもお役に立つ情報が
あればと思います。

 

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大阪府医薬品登録販売者協会は厚生労働省ガイドラインに則った登録販売者の外部研修を開催しております。
外部研修受講は義務化となっておりますので、当協会の外部研修のご受講をお待ちしております。

厚生労働省ガイドライン登録販売者外部研修
外部研修会詳細・お申込みは

医薬品登録販売者外部研修/生涯学習研修会
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一般社団法人 大阪府医薬品登録販売者協会

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